卤味三宝的做法
健康功效
豆腐:清热泻火
甘草:解毒
冰糖:健脾
食材用料
花肉连皮 | 豆腐 |
水煮蛋 | 当归片 |
八角 | 桂皮 |
花椒粒 | 甘草 |
盐 | 冰糖 |
生抽 | 黑酱油 |
卤味三宝的做法
1.花肉用盐抹遍,冲干净,沥干水份备用,用小锅来煮,把调味包和掩盖过花肉的水份,蒜头,调味料除了冰糖一起入锅,大火煮滚,转小火煨,等过了1小时钟,再加入炸好的豆腐和水煮蛋继续煨着,不时反转花肉,以便更加入味和均匀上色,记得注意水分,如果烧干了,可以再加热水,一直保持盖过花肉的分量,再过45分钟就加入冰糖煮直融化就可以了,把卤肉三宝,另外的碟子装起来,切片,用碟子装盘,再淋上卤汁,就完成了
小贴士
卤味,卤越久越香醇,但也不能卤过头,花肉软烂,就可以加入水煮蛋和豆腐了!
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