清爽养生沙拉的做法,第1张

清爽养生沙拉的做法,清爽养生沙拉,第2张

健康功效

苹果:除烦
洋葱:解毒

食材用料

去壳熟红虾 适量苹果 1颗相克食物
玉米粒 一罐洋葱 1粒相克食物
萝蔓心 1颗

清爽养生沙拉的做法

  • 清爽养生沙拉的做法,清爽养生沙拉的做法图解1,第3张

    1.苹果切粒、洋葱切粒(用水加盐泡20分钟,去辣味)

  • 清爽养生沙拉的做法,清爽养生沙拉的做法图解2,第4张

    2.玉米粒罐(用开水沖干净,沥干水),萝蔓心切小片

  • 清爽养生沙拉的做法,清爽养生沙拉的做法图解3,第5张

    3.全部放一起搅拌均匀即可。什么都不加就很好吃啰 !

小贴士



可以随自己口味加点和风沙拉酱

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