健康功效

鸡蛋:护眼明目

食材用料

早餐便当的做法

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  1.准备好饼干模或司康模
  圆形为佳
  用这个模子压出圆片的早餐鸡肉片（类似火腿片的东西）
  压土司的时候，模子放正中间，这样外围就还可以运用做别的东西喔

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  2.压好的面包皮跟早餐鸡肉片（类似火腿片的东西）

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  3.圆形的面包皮，一层鸡肉片，一层蔬菜
  组合到你要的高度

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  4.圆形的面包皮，一层鸡肉片，一层蔬菜
  组合到你要的高度

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  5.最上面来点装饰
  这样一只熊就出来啰

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  6.刚说土司压正中间，留下的边，可以这样运用喔
  打上一颗蛋，超小火慢煎（大火的话，表面还没凝结，底部就黑掉啰）
  到鸡蛋表面凝结熟透

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  7.下放也加上一层土司，一层蔬菜

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  8.完成的样子（这里其实这样就很好吃了）
  但是为了放进便当盒，外圈被我修剪掉了，只留下旁边火腿片的厚度

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  9.继续做旁边的装饰

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  10.小黄瓜卷，串上小番茄，最上方串上鸡肉片跟小黄瓜片（这里可以用饼干模压出可爱的形状）

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  11.放入便当盒里

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  12.装饰一下就完成啰