健康功效

红枣:安神
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

元气黑白木耳饮的做法

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  1.在2000cc.的水锅中，先熬煮黄耆、花旗参、红枣、枸杞、姜至出味(半小时以上)，滤渣，备用

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  2.白木耳于冷水中泡软，去蒂头，洗净，稍切至小朵

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  3.黑木耳去蒂头，洗净，稍切至小朵

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  4.黑、白木耳放入1.的水中煮滚后，以小火继续焖煮至软烂

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  5.以果汁机搅细碎，加红糖调味

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  6.甜度和稠度，喝时可视个人喜好再添加 糖和水........

小贴士

花旗参勿丢弃，加开水以果汁机搅碎，另成一道滋补养身参茶饮~~