料理红扁豆瓣鱼的做法,第1张

料理红扁豆瓣鱼的做法,料理红扁豆瓣鱼,第2张

健康功效

鸭血:解毒
醋:解毒

食材用料

吴郭鱼 1尾鸭血 半块
板豆腐 1块 蒜末 2大匙
姜末 1大匙 葱花 3支
豆瓣酱 3大匙相克食物酒酿 1大匙相克食物
米酒 适量相克食物1小匙
1小匙相克食物1小匙相克食物
太白粉水 适量

料理红扁豆瓣鱼的做法

  • 料理红扁豆瓣鱼的做法,料理红扁豆瓣鱼的做法图解1,第3张

    1.将鸭血、豆腐切条备用。

  • 料理红扁豆瓣鱼的做法,料理红扁豆瓣鱼的做法图解2,第4张

    2.吴郭鱼洗净后两边背面各划3刀备用。

  • 料理红扁豆瓣鱼的做法,料理红扁豆瓣鱼的做法图解3,第5张

    3.起油锅下葱、姜、蒜、豆瓣酱炒香,再加入水,以盐、糖、米酒、酒酿调味,再加入鱼、鸭血、豆腐,盖锅盖小火煮10分。

  • 料理红扁豆瓣鱼的做法,料理红扁豆瓣鱼的做法图解4,第6张

    4.起锅前入葱花、醋,勾薄芡,亮香油即可。

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