33厨房陈皮牛肉的做法
健康功效
陈皮:抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
牛里脊 | 陈皮 |
干辣椒 | 花椒 |
姜 | 蒜 |
柳橙汁 | 糖 |
白醋 | 酱油 |
红油 | 麻油 |
33厨房陈皮牛肉的做法
1.陈皮用水泡软后切小片,干辣椒切段去籽,姜切末,蒜切末备用
2.牛肉逆纹切片,放入容器中加盐拌匀后略腌后放入油锅中略为过油后倒出沥干油份备用
3.起锅热油,先放入花椒拌炒后捞出,放入姜末、蒜末、干辣椒爆香,再放入牛肉、陈皮、柳橙汁、糖、酱油,盖上锅盖略焖后再加入花椒油、红油拌匀,起锅前加醋提香即可
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