元气串烧的做法
健康功效
苹果:除烦
食材用料
土司 | 鸡里脊 |
苹果 | 热狗 |
奇异果 | 竹籤 |
元气串烧的做法
1.准备材料:苹果、奇异果先去皮,切成块状。
2.将小热狗、鸡里脊,用平底锅煎熟,或入烤箱烤熟,再切成块状。
3.土司去边入烤箱烤过后,再切成九等分。
4.用竹籤将所有材料任意串起,就大功告成啰!
小贴士
水果可以前一天先切好,放在保鲜盒内冷藏。
鸡里脊也可以先加一点酱油腌制一晚。
早上起来烤土司时、顺便煎热狗和鸡里脊,再切块串起,就可以快速完成啰!
苹果:除烦
土司 | 鸡里脊 |
苹果 | 热狗 |
奇异果 | 竹籤 |
1.准备材料:苹果、奇异果先去皮,切成块状。
2.将小热狗、鸡里脊,用平底锅煎熟,或入烤箱烤熟,再切成块状。
3.土司去边入烤箱烤过后,再切成九等分。
4.用竹籤将所有材料任意串起,就大功告成啰!
水果可以前一天先切好,放在保鲜盒内冷藏。
鸡里脊也可以先加一点酱油腌制一晚。
早上起来烤土司时、顺便煎热狗和鸡里脊,再切块串起,就可以快速完成啰!
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