健康功效

洋葱:解毒

食材用料

吮指鸡小腿的做法

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  1.将洋葱剥除外皮备用，鸡小腿洗净沥干水份，

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  2.在鸡小腿最上方关节处用刀子划一圈，使得皮肉与关节分离，再将皮肉往下推至底(如图示)，每一只都这样处理完毕，

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  3.洋葱横切成片丝，剥散备用，

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  4.拿一平底锅，加入少许油，将鸡小腿摆入干煎，煎至熟透微焦(可盖盖子帮助更快熟化)，

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  5.待鸡小腿熟透后，加入洋葱段稍拌炒一下，

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  6.再加入调味料拌炒至汤汁稍收干，即可熄火起锅摆盘啰~

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  7.经过炙烧后，吸饱饱肉汁与酱汁香的洋葱，拌上白饭超好吃的~^^