健康功效

海带:消痰

食材用料

诚心田园手工馒头的做法

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  1.三种口味各两颗，分别是【姜黄南瓜乳酪馒头】、【亚麻仁三星葱花卷】、【南瓜枸杞桂圆馒头】

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  2.先拿出【亚麻仁三星葱花卷】放入电锅蒸，顺便蒸个水煮蛋。

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  3.这样叠起来，方便~【亚麻仁三星葱花卷】特选来自宜兰的顶级三星葱，添加养生「亚麻仁籽」，採用天然老面发酵，无添加任何化学成分，葱的香气，百吃不厌的经典怀旧味！

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  4.家里有海带，顺便加入开水泡。

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  5.完成，就是一道有好吃的诚心田园【亚麻仁三星葱花卷】，也有蛋和青菜。