凉拌青木瓜的做法,第1张

凉拌青木瓜的做法,凉拌青木瓜,第2张

健康功效

百香果:活血化瘀

食材用料

青木瓜 1颗百香果 4颗
蜂蜜 50相克食物适量
柠檬汁 10

凉拌青木瓜的做法

  • 凉拌青木瓜的做法,凉拌青木瓜的做法图解1,第3张

    1.青木瓜刨成薄片状
    适量盐巴抓一下,静置30~一小时,沥除水分
    用煮过的凉水沖掉青木瓜残留的盐,也避免之后会过咸
    沥干水分后
    把百香果四颗的内容物挖出,拌入
    加入蜂蜜,可以照自己的口味做调整
    10ml柠檬汁增加香气
    放入冰箱一天厚食用会更好吃喔
    爱吃辣的朋友可以适量加点辣椒

小贴士

青木瓜可以弄成薄片,或切丝都可以,方便入味,
口感清脆

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