健康功效

洋葱:解毒

食材用料

奶油青酱焗烤的做法

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  1.猪绞肉加上盐与胡椒，些意大利综合香料，加一点太白粉，把花椰菜包裹起来。

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  2.洋葱炒出香味

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  3.加上过筛面粉与鲜奶，调味加上适量鲜奶油。最后加适量青酱拌匀。

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  4.酱汁倒入花椰菜烤盘，烤箱预热200度，烤20分钟。

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  5.加上起司司，烤至金黄上色，即可盛盘上桌。