健康功效

干贝:滋阴
红萝卜:活血化瘀

食材用料

虾丸镶黄瓜的做法

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  1.大黄瓜去皮切块、干贝泡水、红萝卜切末、花椰菜洗净备用。

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  2.川烫花椰菜待熟成捞起备用。

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  3.将虾丸放入大黄瓜内，虾丸划星状。

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  4.将作法3放入锅中，加入1杯水及干贝，大火蒸约15-20分至黄瓜熟成。

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  5.将作法2、4盛盘，干贝丝放于虾丸上。

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  6.另取锅放入作法4的汤汁，加入红萝卜末略煮，以盐斟酌调味，加入太白粉水勾薄芡淋上作法5即可。