健康功效

彩椒:活血化瘀

食材用料

橄榄梅渍花园沙拉的做法

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  1.食材备料如图~

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  2.先将洋菇、白虾川烫，再连同其他食材则切片的切片、切丁的切丁；绿橄榄是无籽所以切成圆片状，黑橄榄则是有籽，随意切碎再取出籽丢弃即可~

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  3.再来选择调味酱料:瑞囍橄榄油、陈醋老梅膏、起司粉、香草香料粉

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  4.将所有食材放入器皿中，再加入适量的橄榄油、梅膏醋、起司粉、香料粉

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  5.将所有食材与调味轻轻拌匀即可

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  6.缤纷色彩有如花园般的美味沙拉完成~

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  7.丰富美味的沙拉，再搭配个明太子法国面包，其实在家里也可以让自己置身浪漫国度，和我约会吧!

小贴士

PS:之所以选用瑞囍橄榄油，是因为它有一种独特的香气，这种香气很适合做凉拌或沙拉类料理，我个人很喜欢!
彩椒只各使用了一小片，其他可以先切丝或切片，再与牛肉或与猪里脊拌炒，这样就不怕浪费放久不新鲜啰!