盐蛋苦瓜的做法
健康功效
苦瓜:解毒
食材用料
苦瓜 | 盐蛋 |
蒜末 |
盐蛋苦瓜的做法
1.苦瓜洗净切片.
盐蛋去蛋瞉压碎.2.滚水烫苦瓜片.
3.起油锅炒蒜末及盐蛋至闻到香味. 将烫熟苦瓜捞出加到锅里拌炒均匀.
4.装盘,完成.
小贴士
以绿色苦瓜煮盐蛋苦瓜更美观可口.
苦瓜:解毒
苦瓜 | 盐蛋 |
蒜末 |
1.苦瓜洗净切片.
盐蛋去蛋瞉压碎.
2.滚水烫苦瓜片.
3.起油锅炒蒜末及盐蛋至闻到香味. 将烫熟苦瓜捞出加到锅里拌炒均匀.
4.装盘,完成.
以绿色苦瓜煮盐蛋苦瓜更美观可口.
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