健康功效

柠檬:活血化瘀

食材用料

泰山橄榄油的做法

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  1.准备好所有材料，火腿或热狗与番茄切丁，马铃薯洗净销皮切丁备用。

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  2.马铃薯洗净去皮切块，放入滚水中煮到熟软时，捞起沥干水分备用。

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  3.番茄切丁(约2公分)，加入少许盐并脚拌均匀，让番茄出水。

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  4.火腿或热狗丁与马铃薯以及沥干水分的番茄丁，加入泰山冷压有机橄榄油3汤匙、盐少许、柠檬原汁与适量的出黑胡椒粉搅拌均匀。

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  5.盛到盘子后，洒上适量的意大利综合香料即可。