健康功效

红枣:安神
冰糖:健脾

食材用料

黑白木耳饮的做法

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  1.将等量的黑白木耳清洗去蒂头。

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  2.用搅拌棒或果汁机将黑白木耳打碎。

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  3.红枣划开

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  4.将以上食材放锅内加5分满的水，放进大同电锅内蒸煮2次。最后加入适量冰糖。

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  5.

小贴士

*尽量打碎粒才能熬煮出胶质。