admin 健康养生知识 2022-12-01 1:53:11 香煎鱿鱼的做法 健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋食材用料鱿鱼 1只相克食物香煎鱿鱼的做法1.鱿鱼洗净清除内脏后，先将头部切下，再将身体的部分刻花。2.煮一锅滚水，将鱿鱼汆烫5秒钟，捞起沥干。3.热锅加入少许的油，以中小火将鱿鱼煎至微微焦黄，再依适当大小切块，挤点柠檬或沾点椒盐即可 香煎鱿鱼 香煎鱿鱼的做法 香煎鱿鱼的家常做法大全 香煎鱿鱼怎么做好吃 DABAN RP主题是一个优秀的主题，极致后台体验，无插件，集成会员系统白度搜_经验知识百科全书 » 香煎鱿鱼的做法
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