admin 蔬果素拌饭的做法
健康功效
南瓜:消肿
葡萄干:活血化瘀
食材用料
| 白米 | 南瓜 |
| 喜德堡软蔓越莓干 | 葡萄干 |
| 水 | 小黄瓜 |
| 盐 | 调味米酒 |
蔬果素拌饭的做法
1.喜德堡天然软蔓越莓干颗粒饱满,口感软又多汁,完全是第一次体验的滋味,与印象中蔓越莓果干小小干干的截然不同感受。
2.准备食材
3.白米洗净,南瓜连皮切丁,放入电子锅煮熟 (一般煮饭方式)
4.小黄瓜切丁,蔓越莓.葡萄干准备好
5.南瓜丁与饭煮熟后再焖10-15分钟,然后拌入步骤4的食材与调味料即可
6.今天餐桌上漂亮的主角
小贴士
蔬菜.果干也可以选择喜爱的种类来搭配
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