玉米炒蛋的做法,第1张

玉米炒蛋的做法,玉米炒蛋,第2张

健康功效

红萝卜:活血化瘀

食材用料

红萝卜 适量 非基因改造熟玉米 一碗
好菇道 半包海苔 一片相克食物
二颗 紫洋葱 适量
橄榄油 少许一咪咪就好,熟玉米有咸。

玉米炒蛋的做法

  • 玉米炒蛋的做法,玉米炒蛋的做法图解1,第3张

    1.备料。

  • 玉米炒蛋的做法,玉米炒蛋的做法图解2,第4张

    2.热锅下油,放入红萝卜、洋葱炒出红萝卜素,再放入菇炒软后备用。一様热锅下油,放入二颗打均匀的蛋,等五分熟时再放入1.备料,快炒调味。最后起锅盛盘,撒上剪成丝的海苔,就完成啰。

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