健康功效

红萝卜:活血化瘀

食材用料

绿咖哩鸡排炒饭的做法

• 

  1.【试吃】 谷盛咖哩长这样攸

• 

  2.【准备】平底锅热油 煎蛋、同时水烧开放入切好的马铃薯和红萝卜、煮好足量白饭、现成鸡排一片切 5 块

• 

  3.【炒饭】用煎蛋起锅后的馀油直接 炒饭

• 

  4.【咖哩】马铃薯、红萝卜煮软后，倒入咖哩块拌融，再滚一下入味

• 

  5.炒饭盛盘，摆上煎蛋、鸡排，淋上咖哩酱大工告成