伪客家小炒的做法,第1张

伪客家小炒的做法,伪客家小炒,第2张

健康功效

芹菜:除烦

食材用料

豆干 5片相克食物 大里脊肉片 1-2片
鱿鱼一夜干 半尾芹菜 3-5根相克食物
莲藕粉 2茶匙 葵花油 2茶匙
蒜头 2粒相克食物青葱 1根相克食物
红辣椒 半根 牛头牌沙茶炸酱 2茶匙
少许 腌料:
酱油膏 1-2茶匙

伪客家小炒的做法

  • 伪客家小炒的做法,伪客家小炒的做法图解1,第3张

    1.食材备妥如左图~豆干,里脊肉,鱿鱼切片备用(里脊肉先用腌料略腌5分钟)..芹菜,青葱切段备用..蒜头拍碎,红辣椒切片备用..

  • 伪客家小炒的做法,伪客家小炒的做法图解2,第4张

    2.中小火起油锅,倒入葵花油后先下豆干拌炒至双面金黄色先捞起备用.. 原油锅下蒜头,里股肉,鱿鱼拌炒至九分熟再将作法2,芹菜,牛头牌沙茶炸酱,水放下去拌炒1-2分钟,最后加入青葱,红辣椒拌炒数下.. 即可熄火盛盘食用啰!!

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