admin 糖醋小排的做法
健康功效
猪小排:保护神经系统
红萝卜:活血化瘀
食材用料
| 猪小排 | 花椰菜 |
| 凤梨罐头 | 红萝卜 |
| 甜椒 | 太白粉 |
| 胡椒粉 | 酒 |
| 酱油 | 蒜末 |
| 凤梨罐头汤汁 | 番茄酱 |
糖醋小排的做法
1.小排用腌料腌好放入冰箱冷藏最少半天
2.花椰菜、红萝卜川烫后摆盘备用
3.取一油锅将小排炸至七分熟后捞起再开大火将小排制炸至上色
4.锅中加入酱汁煮开放入甜椒、小排、凤梨片煮到酱稍收干即可盛盘
小贴士
小排买到肉厚一点的部位~~腌渍的时间最少要半天以上
才容易入味
猪小排:保护神经系统
红萝卜:活血化瘀
| 猪小排 | 花椰菜 |
| 凤梨罐头 | 红萝卜 |
| 甜椒 | 太白粉 |
| 胡椒粉 | 酒 |
| 酱油 | 蒜末 |
| 凤梨罐头汤汁 | 番茄酱 |
1.小排用腌料腌好放入冰箱冷藏最少半天
2.花椰菜、红萝卜川烫后摆盘备用
3.取一油锅将小排炸至七分熟后捞起再开大火将小排制炸至上色
4.锅中加入酱汁煮开放入甜椒、小排、凤梨片煮到酱稍收干即可盛盘
小排买到肉厚一点的部位~~腌渍的时间最少要半天以上
才容易入味
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