admin 番茄蔬菜汤的做法
健康功效
红萝卜:活血化瘀
洋葱:解毒
奶油:活血化瘀
食材用料
| 牛番茄 | 高丽菜 |
| 红萝卜 | 西洋芹 |
| 洋葱 | 奶油 |
| 高汤 | 盐巴 |
| 番茄酱 |
番茄蔬菜汤的做法
1.牛番茄去皮,切小块;高丽菜、西洋芹、洋葱切小块;红萝卜切小丁
2.锅内放奶油,先将红萝卜、洋葱、西洋芹炒香,后再加番茄酱拌炒一下
3.接着倒入高汤、牛番茄、高丽菜,煮滚后转小火,炖煮至喜爱的蔬菜口感,加盐调味即可
红萝卜:活血化瘀
洋葱:解毒
奶油:活血化瘀
| 牛番茄 | 高丽菜 |
| 红萝卜 | 西洋芹 |
| 洋葱 | 奶油 |
| 高汤 | 盐巴 |
| 番茄酱 |
1.牛番茄去皮,切小块;高丽菜、西洋芹、洋葱切小块;红萝卜切小丁
2.锅内放奶油,先将红萝卜、洋葱、西洋芹炒香,后再加番茄酱拌炒一下
3.接着倒入高汤、牛番茄、高丽菜,煮滚后转小火,炖煮至喜爱的蔬菜口感,加盐调味即可
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