快炒西芹双鱿的做法
健康功效
西芹:活血化瘀
食材用料
烫鱿鱼 | 西芹 |
乌贼 | 蒜仁 |
酒 | 盐 |
白胡椒粉 |
快炒西芹双鱿的做法
1.婆婆寄来的蔬果
2.橄榄油少许 蒜仁切末 放入乌贼大火快炒 淋上米酒
放入切片的西芹 少许开水拌炒 烫鱿鱼是熟的一放入 洒上盐, 酒 , 白胡椒粉即可盛盘 ~~~3.
西芹:活血化瘀
烫鱿鱼 | 西芹 |
乌贼 | 蒜仁 |
酒 | 盐 |
白胡椒粉 |
1.婆婆寄来的蔬果
2.橄榄油少许 蒜仁切末 放入乌贼大火快炒 淋上米酒
放入切片的西芹 少许开水拌炒 烫鱿鱼是熟的一放入 洒上盐, 酒 , 白胡椒粉即可盛盘 ~~~
3.
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