健康功效

洋葱:解毒

食材用料

凉拌洋葱的做法

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  1.洋葱剥去外皮，切丝泡冰水30分(怕辛辣的人，可以泡冰水后放入冰箱一天)可去辛辣。

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  2.将日式酱油和水果醋和橄榄油拌好备用。

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  3.将冰镇好的洋葱丝放入盘中，再淋上调好的酱汁。

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  4.最后再放入柴鱼片即可。