筊白笋肉卷煎的做法
健康功效
柠檬:活血化瘀
食材用料
筊白笋 | 火锅肉片 |
柠檬 | 盐巴 |
黑胡椒 |
筊白笋肉卷煎的做法
1.备料!
2.把筊白笋切条状 先热水川烫
3.熟筊白笋沥干 裹上猪肉片 锅不加油 直接油煎
把肉片的油花都逼出来! 洒上盐巴+黑胡椒粉 把肉片煎熟来!4.完成后 切片摆盘 吃的时候可以加上柠檬汁!! 更是清爽!
小贴士
肉片可以买火锅用的猪肉片带有油花!热锅干煎释出油脂!清爽好吃
柠檬:活血化瘀
筊白笋 | 火锅肉片 |
柠檬 | 盐巴 |
黑胡椒 |
1.备料!
2.把筊白笋切条状 先热水川烫
3.熟筊白笋沥干 裹上猪肉片 锅不加油 直接油煎
把肉片的油花都逼出来! 洒上盐巴+黑胡椒粉 把肉片煎熟来!
4.完成后 切片摆盘 吃的时候可以加上柠檬汁!! 更是清爽!
肉片可以买火锅用的猪肉片带有油花!热锅干煎释出油脂!清爽好吃
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