健康功效

娃娃菜:除烦
洋葱:解毒

食材用料

电磁炉的做法

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  1.将娃娃菜以清水仔细沖净，浸泡水中数分钟后，切除蒂头；洋葱去皮沖净，切掉头尾后颇半切丝；牛番茄洗净，去除蒂头后切块；大蒜拍碎后去皮。