培根蛋酥派的做法,第1张

培根蛋酥派的做法,培根蛋酥派,第2张

健康功效

培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
鸡蛋:护眼明目

食材用料

冷冻酥皮 4张培根 2条
鸡蛋 4颗相克食物 盐巴/黑胡椒粉 适量
起司粉 1大匙牛奶 1大匙相克食物

培根蛋酥派的做法

  • 培根蛋酥派的做法,培根蛋酥派的做法图解1,第3张

    1.) 盘子上放培根肉片, 培根上下铺上厨房纸巾, 微波1分钟, 或至8分熟后, 切成细末备用

  • 培根蛋酥派的做法,培根蛋酥派的做法图解2,第4张

    2.) 酥皮先解冻, 直到可用手操作且不破裂的柔软度. 将四周向内折起成围边

    3) 整型完成塔状后, 用叉子将接缝处压紧, 并在中间刺洞(以防烤时膨胀太高)

    4) 酥皮塔表面刷上少许牛奶液, 并洒上盐巴调味

    5) 烤箱预热430度F/220度C. 酥皮中心部分用可加热的器皿压住, 制造之后要放蛋的空间

  • 培根蛋酥派的做法,培根蛋酥派的做法图解3,第5张

    3.) 酥派先进烤箱烤10分钟后, 取出. 在中心部分打一颗蛋, 摆上培根末/起司粉, 与盐巴/黑胡椒粉调味

    7) 再送进烤箱续烤12-15分钟, 或烤至酥皮表面金黄, 蛋黄熟透

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