健康功效

红豆:清热解毒

食材用料

红豆魔芋米果冻的做法

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  1.红豆先用水浸泡一个晚上。

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  2.红豆加水煮至软烂，再加入低卡珍珠米。

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  3.续加入鱼胶，搅拌至融化。

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  4.将红豆汤沥出100c.c.的汤汁，加入抹茶粉拌匀备用 。

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  5.保鲜盒先铺上保鲜膜，倒入做法3，静置1 小时后，再倒入做法4，放入冰箱冷藏凝固即可切块。