松露海鲜炒糙米饭的做法
健康功效
芦笋:利水
食材用料
白米 | 糙米 |
蛋白 | 芦笋 |
虾、鱿鱼 | 松露盐 |
松露酱 |
松露海鲜炒糙米饭的做法
1.先将白米与糙米混和煮成熟饭(待用)
2.开炉加入油,炒香虾、鱿鱼加入少许白酒至略为收干
3.加入芦笋,跟手加入适量松露盐
4.之后加入冷欲了之白糙米炒一会,再加入蛋白同炒
5.最尾加入适量之松露酱炒匀便可完成
( 松露酱可在大型超市可找上)
芦笋:利水
白米 | 糙米 |
蛋白 | 芦笋 |
虾、鱿鱼 | 松露盐 |
松露酱 |
1.先将白米与糙米混和煮成熟饭(待用)
2.开炉加入油,炒香虾、鱿鱼加入少许白酒至略为收干
3.加入芦笋,跟手加入适量松露盐
4.之后加入冷欲了之白糙米炒一会,再加入蛋白同炒
5.最尾加入适量之松露酱炒匀便可完成
( 松露酱可在大型超市可找上)
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