健康功效

排骨:润燥
西芹:活血化瘀
芦笋:利水

食材用料

西芹番茄炖排骨的做法

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  1.排骨切成约2公分见方小块，番茄、洋葱切块备用。

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  2.冷锅下少许油，放入洋葱及蒜末，开中小火炒香，排骨下锅炒至表面变白后加入番茄、西芹及调味料，盖上锅盖小火煮约20分钟后放入芦笋煮约10分钟
  即可。