健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱:解毒
青椒:活血化瘀、活血化瘀

食材用料

沙茶牛肉的做法

• 

  1.准备食材
  洋葱，青椒洗凈切块，
  牛肉腌好备用，

• 

  2.炒锅加适量油，
  洋葱炒至半透明起锅备用，

• 

  3.接着炒牛肉，
  牛肉炒1~2分即可，
  接着放洋葱，青椒，沙茶，水，
  拌炒几下即完成。