admin 姜汁鱿鱼的做法
健康功效
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 鱿鱼 | 姜 |
| 酱油 | 糖 |
| 米酒 |
姜汁鱿鱼的做法
1.鱿鱼洗净后，放入小内锅中，封好保鲜膜，放到电锅中蒸熟。(外锅半杯水..保鲜膜戳2-3个小洞.)
2.姜---切丝
3.先将姜丝爆香
4.再加入蒸熟的鱿鱼拌炒一下
5.加入调味料再拌炒均匀就好啰^^ 米酒从锅边淋上.焦化米酒的香气味
6.快速上桌 好料理唷
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 鱿鱼 | 姜 |
| 酱油 | 糖 |
| 米酒 |
1.鱿鱼洗净后，放入小内锅中，封好保鲜膜，放到电锅中蒸熟。(外锅半杯水..保鲜膜戳2-3个小洞.)
2.姜---切丝
3.先将姜丝爆香
4.再加入蒸熟的鱿鱼拌炒一下
5.加入调味料再拌炒均匀就好啰^^ 米酒从锅边淋上.焦化米酒的香气味
6.快速上桌 好料理唷
0条评论