admin 泰式凉拌鸡丝的做法
健康功效
红萝卜:活血化瘀
香菜:活血化瘀
食材用料
| 烤鸡 | 红萝卜 |
| 小番茄 | 豆芽菜 |
| 小黄瓜 | 香菜 |
| ﹝调味﹞泰式调味沙拉 | 盐 |
泰式凉拌鸡丝的做法
1.将鸡肉撕成丝，豆芽菜去头尾洗净并用滚水烫过放凉备用
2.小黄瓜、红萝卜刨丝，加少许盐抓匀静置3分钟后用开水沖洗沥干
3.香菜切丝，小番茄各切成4等份
4.将所有材料及调味料拌匀，冷藏2小时后就可食用
红萝卜:活血化瘀
香菜:活血化瘀
| 烤鸡 | 红萝卜 |
| 小番茄 | 豆芽菜 |
| 小黄瓜 | 香菜 |
| ﹝调味﹞泰式调味沙拉 | 盐 |
1.将鸡肉撕成丝，豆芽菜去头尾洗净并用滚水烫过放凉备用
2.小黄瓜、红萝卜刨丝，加少许盐抓匀静置3分钟后用开水沖洗沥干
3.香菜切丝，小番茄各切成4等份
4.将所有材料及调味料拌匀，冷藏2小时后就可食用
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