admin 红酒迷迭香蔬食的做法
健康功效
红萝卜:活血化瘀
木耳:抗癌防癌
食材用料
| 素肉 | 红酒 |
| 地瓜 | 红萝卜 |
| 绿花椰菜 | 木耳 |
| 迷迭香 | 小番茄 |
| 盐 | 橄榄油 |
红酒迷迭香蔬食的做法
1.备妥食材,素肉泡软加入红酒拌匀,地瓜与红萝卜切丁放入电锅蒸熟备用
2.加热水至锅中,放入蔬菜煮熟
3.最后放入迷迭香及少许盐提味
4.将蒸熟的地瓜及红萝卜加入煮熟的蔬菜中拌匀,并淋上几滴橄榄油即可食
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红萝卜:活血化瘀
木耳:抗癌防癌
| 素肉 | 红酒 |
| 地瓜 | 红萝卜 |
| 绿花椰菜 | 木耳 |
| 迷迭香 | 小番茄 |
| 盐 | 橄榄油 |
1.备妥食材,素肉泡软加入红酒拌匀,地瓜与红萝卜切丁放入电锅蒸熟备用
2.加热水至锅中,放入蔬菜煮熟
3.最后放入迷迭香及少许盐提味
4.将蒸熟的地瓜及红萝卜加入煮熟的蔬菜中拌匀,并淋上几滴橄榄油即可食
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