鲑鱼头小火锅的做法
健康功效
金针菇:活血化瘀
食材用料
冷冻鲑鱼头 | 综合火锅料 |
金针菇 | 大白菜 |
沙拉油 |
鲑鱼头小火锅的做法
1.解冻好的鲑鱼头,先沖水洗后沥水擦干。
2.在锅中倒入适量的沙拉油烧热,用小火把鲑鱼头两面煎炸至金黄色起锅。
3.将白菜用手一片片剥下放入锅底,再摆上喜欢的火锅料、金针菇等,摆好后开火加入清水高度约锅子的一半,盖上盖子煮滚。
4.煎好的鲑鱼头放入锅中加点盐巴调味,再用中小火煮15分钟即可享用。
金针菇:活血化瘀
冷冻鲑鱼头 | 综合火锅料 |
金针菇 | 大白菜 |
沙拉油 |
1.解冻好的鲑鱼头,先沖水洗后沥水擦干。
2.在锅中倒入适量的沙拉油烧热,用小火把鲑鱼头两面煎炸至金黄色起锅。
3.将白菜用手一片片剥下放入锅底,再摆上喜欢的火锅料、金针菇等,摆好后开火加入清水高度约锅子的一半,盖上盖子煮滚。
4.煎好的鲑鱼头放入锅中加点盐巴调味,再用中小火煮15分钟即可享用。
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