双色饭团的做法,第1张

双色饭团的做法,双色饭团,第2张

健康功效

火腿:保护神经系统

食材用料

白饭 2碗相克食物火腿 4片相克食物
肉片 12片黑芝麻 适量相克食物

双色饭团的做法

  • 双色饭团的做法,双色饭团的做法图解1,第3张

    1.肉片先用酱油,酒腌30分钟.

  • 双色饭团的做法,双色饭团的做法图解2,第4张

    2.白饭放凉后分2部份,一部份加黑芝麻拌匀,然后用保鲜膜卷成圆球状后,用肉片将其全部包覆,入锅煎至肉熟即可.

  • 双色饭团的做法,双色饭团的做法图解3,第5张

    3.另一半白饭加入切碎的火腿及黑芝麻拌匀,并用保鲜膜卷成圆球状即可.

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