客家梅干扣肉的做法,第1张

客家梅干扣肉的做法,客家梅干扣肉,第2张

健康功效

香菜:活血化瘀

食材用料

台全珍猪-五花肉块 1/2条 梅干菜 1把=175g
蒜末 1tbs=15ml辣椒 1根相克食物
香菜 适量相克食物 姜泥 1tbs=15ml
酱油膏 2tbs=30ml蚝油 1tbs=15ml
米酒 2tbs=30ml相克食物花椒粉 2.5g
白砂糖 1tbs=15g相克食物 白胡椒粉 1tsp=5g
90cc米酒 1tbs=15g相克食物
酱油膏 1tbs=15g白砂糖 1tsp=5g相克食物

客家梅干扣肉的做法

  • 客家梅干扣肉的做法,客家梅干扣肉的做法图解1,第3张

    1.准备食材:五花肉块、梅干菜、辣椒、香菜、蒜末、姜末

  • 客家梅干扣肉的做法,客家梅干扣肉的做法图解2,第4张

    2.今天使用[鲜食家]五花肉块

  • 客家梅干扣肉的做法,客家梅干扣肉的做法图解3,第5张

    3.梅干菜泡发洗净切末

  • 客家梅干扣肉的做法,客家梅干扣肉的做法图解4,第6张

    4.五花肉块切薄片,加入些许米酒、酱油膏1大匙、白糖1小匙拌匀淹渍20分

  • 客家梅干扣肉的做法,客家梅干扣肉的做法图解5,第7张

    5.起油锅将五花肉片煎香至金黄备用

  • 客家梅干扣肉的做法,客家梅干扣肉的做法图解6,第8张

    6.蒜末、辣椒末、姜末炒香,加入梅干菜拌炒

  • 客家梅干扣肉的做法,客家梅干扣肉的做法图解7,第9张

    7.蒜末、辣椒末、姜末炒香,加入梅干菜拌炒,加入调味米酒、酱油膏、蚝油、花椒粉、白胡椒粉、白砂糖调味炒香,再加入100cc的水调和

  • 客家梅干扣肉的做法,客家梅干扣肉的做法图解8,第10张

    8.取一大碗,将五花肉片依自己的排列方式排入

  • 客家梅干扣肉的做法,客家梅干扣肉的做法图解9,第11张

    9.其馀空洞用梅干菜填满即可

  • 客家梅干扣肉的做法,客家梅干扣肉的做法图解10,第12张

    10.入电锅蒸煮

  • 客家梅干扣肉的做法,客家梅干扣肉的做法图解11,第13张

    11.煮好倒扣加上香菜屑即可完成好吃咸香的[客家梅干扣肉

  • 客家梅干扣肉的做法,客家梅干扣肉的做法图解12,第14张

    12.

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