健康功效

苦瓜:活血化瘀

食材用料

蜂蜜柠檬苦瓜汁的做法

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  1.苦瓜洗净切块加水放入果汁机打匀

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  2.加入蜂蜜再打一下~ 过滤一下渣渣~不介意也可以不用滤~

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  3.再加一些柠檬汁~清凉退火喔~(蜂蜜和柠檬可依个人喜好增减) 自己打的饮品~健康又卫生~简单做~健康吃@@