麻油素腰花的做法
健康功效
枸杞子:活血化瘀
食材用料
素腰花 | 红萝卜丝 |
姜丝 | 枸杞子 |
米酒 | 水 |
盐巴 |
麻油素腰花的做法
1.备料:如右图
2.先以一大匙麻油热锅,再将姜丝和红萝卜丝下锅爆香
3.再将素腰花下锅一起拌炒
4.加约一碗米酒和少许的水滚煮约15分钟,再加入泡过水的枸杞子滚煮
5.最后再调些少许盐巴即可起锅~
枸杞子:活血化瘀
素腰花 | 红萝卜丝 |
姜丝 | 枸杞子 |
米酒 | 水 |
盐巴 |
1.备料:如右图
2.先以一大匙麻油热锅,再将姜丝和红萝卜丝下锅爆香
3.再将素腰花下锅一起拌炒
4.加约一碗米酒和少许的水滚煮约15分钟,再加入泡过水的枸杞子滚煮
5.最后再调些少许盐巴即可起锅~
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