空心菜炒羊肉的做法,第1张

空心菜炒羊肉的做法,空心菜炒羊肉,第2张

健康功效

空心菜:活血化瘀
柠檬:活血化瘀

食材用料

羊肉片 适量空心菜 1把相克食物
柠檬 1/4颗相克食物辣椒 1根相克食物
蒜头 3粒相克食物 【腌料a】大白粉 1小匙
【腌料A】米酒 1大匙 【腌料a】沙茶酱的油 1大匙
【调味料b】沙茶酱 1大匙 【调味料b】盐 少许

空心菜炒羊肉的做法

  • 空心菜炒羊肉的做法,空心菜炒羊肉的做法图解1,第3张

    1.空心菜切段。腌料a加入羊肉抓腌片刻约5-10分钟。

  • 空心菜炒羊肉的做法,空心菜炒羊肉的做法图解2,第4张

    2.锅烧热,倒入腌好的羊肉片,炒至6分熟,取出。

  • 空心菜炒羊肉的做法,空心菜炒羊肉的做法图解3,第5张

    3.辣椒、蒜头切末,原锅倒入油1小匙及沙茶酱的油少许,爆香辣椒及蒜末后,先放入空心菜梗,再放入空心菜叶,炒一会儿后,放入炒过的羊肉片,及调味料b拌炒至羊肉全熟,起锅前,淋入少许新鲜柠檬汁即可。

小贴士



起锅前加点柠檬汁不但可以提味去腥,还可以避免空心菜氧化变色喔~

DABAN RP主题是一个优秀的主题,极致后台体验,无插件,集成会员系统
白度搜_经验知识百科全书 » 空心菜炒羊肉的做法

0条评论

发表评论

提供最优质的资源集合

立即查看 了解详情