健康功效

虾皮:通乳

食材用料

家常炒瓠瓜的做法

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  1.瓠瓜去皮后切丝或是用刨的。

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  2.油热后先放姜末、虾皮，略爆香后放入瓠瓜丝拌炒。

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  3.加入少许盐使瓠瓜出水，出水后加少许米酒提味。

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  4.然后放入鲔鱼罐头，全部炒软后加少许香油就完成了简单又家常的炒瓠瓜。