健康功效

南瓜:活血化瘀
香菜:活血化瘀

食材用料

南瓜咸蛋沙拉的做法

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  1.南瓜连皮洗干净切大块状，入烤箱烤熟，趁热去皮压成泥状，放凉备用。

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  2.熟咸鸭蛋连壳切对半，再用汤匙挖蛋黄、蛋白出来(用剥壳方式不好操作)。
  蛋白切细末，蛋黄压碎即可。加南瓜泥。

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  3.香菜切细末加入。

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  4.搅拌之后再加适量的美奶滋。

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  5.美奶滋搅拌均匀，盛盘

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  6.摆上香菜叶末。

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  7.也可以抹土司或是馒头夹南瓜咸蛋沙拉。

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  8.拍照中有只可爱的小手，突然突击抓下南瓜咸蛋沙拉土司一个。^0^

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  9.拍照中有对可爱的眼睛观望中。

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  10.突然突击抓下南瓜咸蛋沙拉土司一个。^0^