绿咖哩关东煮的做法
健康功效
茄子:活血化瘀
洋葱:祛痰
食材用料
红萝卜片 | 茄子 |
鲜奶 | 谷盛绿咖哩 |
关东煮物 | 洋葱 |
水 |
绿咖哩关东煮的做法
1.准备食材(食材洗净,切成适当大小)
2.将关东煮物烫熟备用
3.爆香洋葱
4.加入红萝卜片及水煮滚后,滚约三分钟
5.加入茄子,鲜奶及谷盛绿咖哩,将绿咖哩搅拌溶化,食材煮熟
6.拌入九层塔快速起锅
7.盛碗摆饰后,即完成~
茄子:活血化瘀
洋葱:祛痰
红萝卜片 | 茄子 |
鲜奶 | 谷盛绿咖哩 |
关东煮物 | 洋葱 |
水 |
1.准备食材(食材洗净,切成适当大小)
2.将关东煮物烫熟备用
3.爆香洋葱
4.加入红萝卜片及水煮滚后,滚约三分钟
5.加入茄子,鲜奶及谷盛绿咖哩,将绿咖哩搅拌溶化,食材煮熟
6.拌入九层塔快速起锅
7.盛碗摆饰后,即完成~
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