菇菇洋葱沙拉的做法
健康功效
奶油:活血化瘀
食材用料
海鲜菇 | 玉米笋 |
紫洋葱 | 牛奶洋葱 |
番茄 | 青葱 |
奶油 | 盐巴 |
黑胡椒 | 欧芹 |
菇菇洋葱沙拉的做法
1.青葱切成葱花;番茄切块;玉米笋烫过切块;海鲜菇剥好;洋葱切丝泡水
炒锅中加入奶油,将海鲜菇炒一炒,再加入所有食材,加入调味料拌一拌即可。
奶油:活血化瘀
海鲜菇 | 玉米笋 |
紫洋葱 | 牛奶洋葱 |
番茄 | 青葱 |
奶油 | 盐巴 |
黑胡椒 | 欧芹 |
1.青葱切成葱花;番茄切块;玉米笋烫过切块;海鲜菇剥好;洋葱切丝泡水
炒锅中加入奶油,将海鲜菇炒一炒,再加入所有食材,加入调味料拌一拌即可。
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