孩子积食怎么办

积食是指中医的一种疾病，主要是指儿童摄入乳汁过多，损伤脾胃，使乳汁摄入停滞于中焦而引起的胃肠疾病。消化不良的症状多见于婴幼儿，主要表现为腹胀、大便干燥或酸涩、恶心、嗳气酸腐、腹胀发热。

我该如何处理孩子堆积的食物

1。家庭护理

吃点山楂当零食:适当吃点山楂和山楂制品，能促进胃液分泌，有消油腻、消积、敛阴、开胃的作用，还能增加食欲，帮助消化。但是山楂片含糖量较多，不能长期过量食用。

揉肚脐助消化:宝宝平躺在床上，家长用中指或掌根揉肚脐；也可以将四个手指放在宝宝腹部，轻轻做圆周运动，促进肠道蠕动，帮助宝宝消化。

2。饮食调节

一日三餐应该少一点。选择清淡的蔬菜、易消化的米粥、面汤、面条等。不吃油炸膨化食品，少吃甚至不吃肉，适当吃一些鱼虾。

3。让宝宝多运动

宝宝离开后，一定要让宝宝多走路，多运动。不要因为宝宝走路慢或者怕碰、怕脏，就一直抱着宝宝。当宝宝要离开的时候，让宝宝走。父母不能人为地改变宝宝的发育过程。

婴儿在离开之前更容易积累食物，因为运动量小。这时可以让宝宝爬或者带宝宝去游泳。现在有很多婴儿游泳机构。虽然有人说宝宝游泳时戴脖圈不好，但还是有不少宝宝去游泳。圆圆从出生开始一周游泳一次，没什么不好。相反，她喜欢玩水。

儿童积食的危害

1.胃热袭肝，舌苔黄、厚、干，引起焦虑、多动。晚上12: 00到4: 00，轻的不睡，重的哭，觉得恶心不想吃，只吃冷零食。

2.胃热袭脾，舌苔白厚，致脾虚泄泻，消化不良，吸收不良。

3.胃热袭肠，舌头发黑干燥，引起腹胀，导致肠痉挛、痢疾、下垂。

4.胃热袭肺致感冒，咳喘致过敏性支气管炎、哮喘、肺炎、抵抗力差。

5.胃热袭心，引起舌尖、舌苔、口腔溃疡红肿干燥。

6.积食袭肾，舌滑，发褐滑，面口无光，体魄消瘦，无汗，身材娇小。

以上是对儿童积食的介绍。希望以上回答对你有所帮助。祝你身体健康，生活愉快。