健康功效

银耳:保护神经系统
红枣:安神

食材用料

红枣银耳雪梨汤的做法

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  1.1、银耳泡好，洗净。红枣洗净。雪梨去皮切厚片，待用。

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  2.2、电饭锅中放适量水，放入银耳、红枣煮三十分钟左右。

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  3.再放入雪梨，冰糖，煮二十分钟左右，断电，即可。