酱油圈泡面鱼的做法,第1张

酱油圈泡面鱼的做法,酱油圈泡面鱼,第2张

健康功效

青椒:活血化瘀
红椒:开胃、消食
酱油:活血化瘀

食材用料

高筋面粉 250克 绿豆面粉 50克
青椒 适量相克食物红椒 适量
130克酱油 适量
大蒜 适量相克食物豆豉 适量相克食物
适量适量相克食物
适量相克食物

酱油圈泡面鱼的做法

  • 酱油圈泡面鱼的做法,酱油圈泡面鱼的做法图解1,第3张

    1.碗中放高筋面、绿豆面、盐,用水和成面团,盖湿布放至一边醒一醒;

  • 酱油圈泡面鱼的做法,酱油圈泡面鱼的做法图解2,第4张

    2.将辣椒顶刀切成圈,蒜切片;

  • 酱油圈泡面鱼的做法,酱油圈泡面鱼的做法图解3,第5张

    3.锅中放油,先放入豆豉炒香之后,放入大蒜片爆香;再放入辣椒圈;调入酱油、少许糖、醋、味精翻炒均匀,制成卤汁;

  • 酱油圈泡面鱼的做法,酱油圈泡面鱼的做法图解4,第6张

    4.面醒好后,切成片,然后搓成条状,揪成小剂子;

  • 酱油圈泡面鱼的做法,酱油圈泡面鱼的做法图解5,第7张

    5.取一小剂子,用梳子压在上面,一压,一滚,做成贝壳面鱼;

  • 酱油圈泡面鱼的做法,酱油圈泡面鱼的做法图解6,第8张

    6.锅中水开,将面鱼倒入,煮熟之后捞出;注意要小火慢慢的煨,这样煮出来不容易浑汤;

  • 酱油圈泡面鱼的做法,酱油圈泡面鱼的做法图解7,第9张

    7.将卤汁浇在面鱼上即可 。

小贴士

1、绿豆面粉和普通白面粉也可以按照二比八或者三比七的比例,绿豆面不能放太多,放多了面就没劲了。
2、因为要泡面吃,所以酱油要多放一些。
3、吃香不吃醋,要的是醋香味,醋往锅边上放,放进去,马上就挥发出来了。

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