炸芹菜鱼丸的做法
健康功效
芹菜:活血化瘀
食材用料
芹菜 | 鸡蛋 |
深海鲽鱼生鱼片 | 干淀粉 |
番茄沙司 | 盐 |
味精 | 姜 |
炸芹菜鱼丸的做法
1.主料
2.配料
3.姜擦成末。
4.把鱼片放在菜板上剁成泥放入芹菜继续剁,剁的越细越好。
5.把剁好的鱼泥放在碗里,放入一个鸡蛋,放入干淀粉,姜末、盐、味精。
6.顺一个方向把鱼泥用筷子搅拌粘稠起劲的鱼泥。
7.锅里放油烧成五到六成热时,把拌好的鱼泥挤成丸子放油里炸。
8.炸成金黄色捞出装盘。
9.配上番茄沙司佐料一起上桌。
芹菜:活血化瘀
芹菜 | 鸡蛋 |
深海鲽鱼生鱼片 | 干淀粉 |
番茄沙司 | 盐 |
味精 | 姜 |
1.主料
2.配料
3.姜擦成末。
4.把鱼片放在菜板上剁成泥放入芹菜继续剁,剁的越细越好。
5.把剁好的鱼泥放在碗里,放入一个鸡蛋,放入干淀粉,姜末、盐、味精。
6.顺一个方向把鱼泥用筷子搅拌粘稠起劲的鱼泥。
7.锅里放油烧成五到六成热时,把拌好的鱼泥挤成丸子放油里炸。
8.炸成金黄色捞出装盘。
9.配上番茄沙司佐料一起上桌。
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