健康功效

鲤鱼:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

芝香孜然烤鱼的做法

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  1.鱼切块

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  2.加入鸡翅调料腌制六个小时

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  3.烤盘内垫上锡纸，放上腌好的鱼块

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  4.放入烤箱，250度烤10分钟

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  5.取出鱼块，在表面涂少量植物油撒上芝麻。

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  6.放入烤箱250度再烤20分钟

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  7.取出装盘，鱼香扑鼻，叫人垂涎。